A jak vy meditujete?
Time management nefunguje Zažili jste na vlastní kůži, že plánování, efektivní řízení času či precizní time management vedly pouze k tomu, že jste se pouze hnali větší rychlostí? Udělali jste prokazatelně více …

Měla jsem v životě štěstí, vyrostla jsem v úplné funkční rodině, přes 25 let žiju ve šťastném manželství. Mám dva dospělé syny, psa, dvě kočky a také malé hejno slepic. Řadu věcí, o které jiní musí bojovat, jsem získala relativně snadno, přesto je nepovažuji za samozřejmé. Ani harmonické manželství není úplně snadná disciplína, přestože vám osud hraje do karet.
Mám hluboký respekt ke všem, kteří musí svoji cestu životem hledat s obtížemi, učím se od všech, kteří se mnou sdílejí své příběhy. Většinu svého profesního života jsem prožila v oblasti vzdělávání dospělých, přes deset let také učím kundaliní jógu. Absolvovala jsem akreditovaný psychoterapeutický výcvik (přístup zaměřený na řešení a narativní psychoterapie). Pravidelně vyhledávám odbornou supervizí.
Nabízím svou duševní stabilitu, ochotu společně s vámi objevovat, jak můžete svůj život zlepšit, jak převyprávět váš příběh jako příběh s happyendem.
Můžeme sedět v pohodlných křeslech v mé pracovně, můžeme se spojit online, můžeme si telefonovat, psát. Možností je opravdu hodně, vše je předmětem naší společné dohody.
Budeme si povídat. Stávám se vaším důvěrníkem, osobou, která vás ze všech sil poslouchá, snaží se rozumět a pochopit. Zůstávám na vaší straně, i když máte pocit, že si to třeba nezasloužíte. Zavazuji se nezklamat Vaši důvěru, jsem tu pro Vás, dokud to budete potřebovat a dokud o to budete stát.
Trochu to připomíná rozhovor s dobrým přítelem, ale toho většinou nechceme zahlcovat vlastními problémy a pochybnostmi nad společensky přípustnou úroveň. Terapeuta můžete obtížit svými starostmi a obavami, je vycvičen k tomu, aby to zvládnul a byl Vám oporou.
Není mým záměrem ani cílem analyzovat situaci nebo dokonce Vaši osobu, nedělám žádnou diagnózu.
Průběžně se budu ujišťovat, že rozhovor se ubírá směrem, který považujete za užitečný. Kdykoli máte možnost zastavit téma, o kterém mluvíme, kdykoli můžete spolupráci přerušit nebo ukončit.
Velká část úspěšnosti terapeutické práce závisí na tom, jaký si vytvoříme vztah. Někdy si lidé navzájem nesednou, není to nic osobního, je to legitimní důvod spolupráci ukončit.
Konzultace trvá 50 minut.







Time management nefunguje Zažili jste na vlastní kůži, že plánování, efektivní řízení času či precizní time management vedly pouze k tomu, že jste se pouze hnali větší rychlostí? Udělali jste prokazatelně více …
Systém péče o duševní zdraví u nás není moc přehledně nastavený a není snadné se v něm vyznat. Proto je někdy složité zjistit, jakého odborníka v danou chvíli potřebujete. Snad vám poslouží poznámky sestavené na …
Byla jsem velmi spokojena! Pokud bych služby terapie potřebovala využít znovu, určitě bych se vrátila sem. Paní Šárka je velmi milá a klidná osoba, svou praxi provádí v hezkém prostředí a v mém případě stačilo opravdu jen pár sezení. Určitě doporučuji!
Začít chodit na sezení k paní Šárce, bylo jedno z nejlepších rozhodnutí v životě, které jsem mohla udělat. Zpětně vidím, že jsem se dostala do tak náročné situace, ze které se mi hledalo opravdu těžko cesty ven. Společnými silami jsme to ale zvládly , nejen to! Diky Šárce jsem zjistila, že je ve mně daleko více síly, než jsem si dokázala představit, že v životě je plno cest, kterými se člověk může vydat a že nic není černo-bíle .
Neříkám, že vždy pro mě sezení bylo jednoduché, hlavně v začátcích, ale díky obrovské empatii, podpoře a důvěře (také plno kapesníčkům😁 ) jsem cítila, že jsem přesně tam, kde byt mám a že to proste zvládneme!
Vím, že když budu potřebovat, tak Šárka pro mně bude jasná volba a ráda se vrátím zpět!
Nebo i když potřebovat nebudu, ale prostě si jen popovídat o životě, pokrocích a novinkách.
Tímto bych ještě jednou chtěla moc poděkovat za všechno! A pokud někdo váháte zda jít nebo nejít, byť už o tom jen premyslite, určitě jděte 😊
Paní je naprosto úžasná, po mé prvotní skepsi jsem u ní byla už několikrát a vždy bylo sezení pro mě obrovskou pomocí
O psychoterapii jsem uvažovala velmi dlouho jako o možnosti podívat se na svůj problém trochu jinak, najít podporu pro vypořádání se s tím a v neposlední řadě jsem o tom přemýšlela jako o příležitosti nebýt na to jednoduše sama. Oslovila jsem proto Šárku Handlovou a upřímně jediné, čeho v koutku duše lituji, je to, že jsem nepřišla dříve 🙂 Setkala jsem se zde s milým přijetím a laskavým pochopením, cítila jsem se bezpečně a nebála jsem se mluvit o všem, o čem jsem potřebovala. Rozhovory, které jsme společně se Šárkou Handlovou vedly, mě vždycky naplnily dobrý pocitem z toho, že se ve svých těžkostech posouvám, že vidím nové a dosud nepoznané souvislosti a že odhaluji skryté vnitřní významy, kterých jsem si do té doby sama nebyla plně vědoma. Celý terapeutický proces mi moc pomohl a jsem vděčná, že jsem právě ji vyhledala. Třešničkou na pomyslném dortu pak už bylo jen příjemné prostředí, ve kterém sezení probíhala. Ještě jednou Šárce moc děkuji za podporu, laskavý lidský přístup a pomoc, kterou mi poskytla.
Děkuji Šárce Handlové za úžasnou péči, kterou mi věnovala po dobu řešení mého problému. Vždy byla vstřícná, empatická a cítila jsem se u ní zcela bezpečně.
Navedla mě správným směrem, provázela mě konkrétními situacemi a pokaždé jsem se o sobě dozvěděla něco nového. V případě potřeby bych se neváhala na Šárku opět obrátit. Ještě jednou děkuji, Denisa.
Velice děkuji za pomoc v těžkých chvílích. Mohu jen doporučit. Terapie mi nesmírně pomohla a posunula mě. Ještě jednou velké DÍKY.
Pomoc formou psychoterapie jsem zvažovala již delší dobu a nakonec jsem kontaktovala paní Handlovou. Díky jejímu milému, profesionálnímu a velmi příjemnému přístupu jsem se u ní cítila velice dobře, na další setkání jsem se vždy těšila. Pomohla mi hodně v situaci, kdy jsem si nevěděla rady a kdybych potřebovala, určitě bych neváhala a obrátila se na ni znovu. Její služby mohu jen doporučit. Tímto ještě jednou moc děkuji za Váš čas a porozumění.
Když jsem šla na svojí první terapii právě k paní Handlové, měla jsem z toho velké obavy. Byl to pro mě velký krok do neznáma a velice jsem se bála, jak celá terapii bude probíhat. Už po prvním setkání jsem věděla, že jsem nemohla udělat lépe. Přijetí od paní Handlové bylo naprosto přirozené a ja jsem se ihned v její přítomnosti cítila velice příjemně a bezpečně. Paní Handlován mi už pomohla překonat spousta mých osobních problémů, se kterými jsem si nevěděla sama rady a už mnohokrát mi ukázala cestu i v případech, kdy jsem se cítila úplně ztracená. Moc ráda se k paní Handlové vracím. Evokuje ve mně pocit klidu, bezpečí a pochopení za jakýchkoliv okolností.

Skvělý přístup, profesionalita, systematičnost a lidskost v jednom.
Velice doporučuji

Díky laskavému přijetí Šárky Handlové a její upřímné snaze pochopit co se v mém životě děje a pomoci se situací pohnout, jsem znovu našel stabilitu, sebedůvěru a směr, jakým se vydat. Už jen možnost věnovat se hodinu sám sobě s pomocí profesionálního vedení, mi byla obrovskou pomocí a podporou.
Z celého srdce děkuji Šárce za pomoc a vřele doporučuji každému v nesnázích, nemusíte na to být sami. Zde budete v dobrých rukou a příjemném prostředí. Velice doporučuji
Termín terapie

